去湿夏补汤
浏览 129585 · 收藏 932
将做法保存到手机
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料,里脊肉水焯一下备用,无花果数个,红豆跟薏米干锅炒香备用
-
步骤2/3
点击查看大图
水烧开,放里脊肉,姜片,料酒炖十分钟加入红豆薏米虫草花,文火炖煮。
-
最后一步
点击查看大图
炖煮60分钟后放无花果大火烧开炖20分钟,加入麻卡,冰糖再炖十分钟即可食用。
小贴士
无花果对于去湿气,生痔者很有疗效,红豆薏米去湿气佳品,肉补充蛋白等,麻卡能提高人体免疫力,可以选西洋参片来替代。怕苦味可以不放西洋参片。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-18
换个做法
夏补汤的其他做法
-
#名厨汁味,圆中秋美味#西红柿鸡蛋汤
-
#中小学生营养餐#10分钟搞定孩子超爱吃的香肠滑蛋吐司披萨~
-
#中小学生营养餐#肉菜搭配,营养均衡的鸡丁彩蔬炒饭
-
#寻味外婆乡 香满中秋宴#史上最详细,独家定制的特色水煮鱼
-
#中小学生营养餐#高纤高蛋白的营养午餐~鸡肉炒秋葵
-
#中秋节还可以这么过#蚂蚁上树
夏补汤的相关分类
夏补汤的相关推荐
-
#冬季滋补花样吃法#补脾去湿四神豆浆
180587人看过 -
冬瓜薏米去湿汤
195990人看过 -
冬瓜薏米去湿汤
83855人看过 -
#流感季饮食攻略#祛湿茶
172399人看过 -
健脾去湿汤:土茯苓淮山煲排骨
34447人看过 -
【私房清热去湿糖水】
106940人看过 -
土茯苓五指毛桃去湿汤
23899人看过 -
夏日必备薏米赤小豆去湿茶
143720人看过 -
八味去湿排毒汤#美的女王节#
79200人看过 -
美容去湿茶
32778人看过 -
排毒去湿姜枣茶
398587人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25351561人看过