淮山胡萝卜瘦肉粥
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淮山健脾开胃，胡萝卜营养丰富，非常适合不想吃饭的小朋友
营养分析
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30克
34克
25克
532
千卡
这道菜富含铁,有助于调节免疫功能～
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
淮山，胡萝卜，瘦肉
适量
、
姜丝，白酒，酱油，鸡精，花生油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
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剁好碎肉，放入酒，花生油，酱油，鸡精，盐腌制一会，把淮山，胡萝卜切丁备用
-
步骤2/3
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电饭锅里煮开水，再放入洗好的米，这样煮出来的粥口感又好，不粘锅，，放米进去煮一会就可以放入淮山，胡萝卜了，，，等米开花了就可以放入瘦肉了
-
最后一步
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然后煮好了就放点鸡精调味，香香滑滑粉粉的淮山胡萝卜瘦肉粥就煮好了，健脾养胃营养一步到位，要经常吃哦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-18
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