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南瓜芋头炒鸡蛋

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昊霖521

1 将南瓜和芋头切成块 上锅蒸熟透 2将鸡蛋打碎搅拌好 3将熟南瓜芋头重新下锅放入鸡蛋加入少许橄榄油翻炒 待鸡蛋熟了加盐少许继续翻炒到2分钟即可
营养分析 查看详情

19克
16克
29克

258
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
芋头
、
南瓜
、
鸡蛋
、
橄榄油
、
盐
烹饪步骤
小贴士

这个是宝宝的辅食哦 大人也可以吃 宝宝很爱吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-17

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