瘦身早餐隔夜燕麦
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睡前只需5分钟即可，简单美味又有助于减肥
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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干净的碗中倒入酸奶打底，加入两勺麦片，香蕉切片铺在麦片上，再一层酸奶，两勺麦片，最后倒入酸奶，酸奶要将麦片厚厚的盖住，放入冰箱一夜
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最后一步
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转天早晨吃的时候将苹果和火龙果切丁，铺在上面，再淋些酸奶。 这样就可以开动啦！简单又美味的酸奶隔夜燕麦，记得吃之前给自己美美的早餐拍照哦～
小贴士
水果可以根据个人喜好自由发挥哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-17
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