炒南瓜子
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23克
18克
4克
291
千卡
这道菜高热量,适量即可~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
南瓜子50克左右,细盐
烹饪步骤
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步骤1/3
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南瓜子从南瓜
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步骤2/3
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锅里放入一勺细盐,热锅后放入南瓜子,不停翻炒,我51克的瓜子大概炒了三五分钟左右,瓜子尝一个很脆很香就可以了。
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最后一步
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又脆又香的炒南瓜子出锅装盘!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-17
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