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宝宝爱吃的鱼肉馅水饺

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硕唅

我家妞子喜欢吃鱼，所以变着法得给她做着吃。小朋友多吃鱼也是比较好的。
营养分析 查看详情

15克
3克
7克

84
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
罗非鱼排
、
韭菜
、
木耳
、
盐
、
玉米油
、
高汤精
、
香油
、
蚝油
、
生抽
烹饪步骤
小贴士

韭菜包馅里千万不要放花椒面或者五香粉之类重味调料，做出来会串味儿。还有鱼肉馅里加些韭菜提现还能去去鱼的腥味儿和土腥味儿。超市有卖处理好去骨的鱼排，回来化了之后洗净就可以做着吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-16

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