补水美白汁
木瓜美白，黄瓜补水，二者搭配是美容养颜，补水美白的最佳选择。
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
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将黄瓜洗净后去皮并切成小块；将木瓜去皮、去子后切成小块；
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步骤2/4
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将木瓜块放入料理机中，添加少量的冷开水一起榨汁；
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步骤3/4
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将黄瓜块放入原汁中榨取黄瓜汁；
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最后一步
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将木瓜汁、黄瓜汁并搭配一点桂花糖浆倒入杯中，饮用之前搅拌均匀即可饮用。
黄瓜性凉，故对素有脾胃虚寒，及罹患慢性气管炎、肠胃溃疡、结肠炎等病人，避免生食。添加其他有益脾胃的调味食品，混合炒成菜肴食用即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-16
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