【番茄蘑菇洋葱鸡肉汤】
心血来潮,弄了个意式汤。营养丰富还挺好暍的。
19克
114克
20克
607
千卡
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步骤1/5
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鸡肉切块,用橄榄油、黑胡椒碎腌制一会。
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步骤2/5
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番茄切块、洋葱切片、草菇对半切开。
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步骤3/5
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汤锅烧热后,下少许橄榄油,下鸡肉翻炒,然后倒入草菇一起炒香,再放入番茄洋葱、意大利综合香料、黑胡椒碎一起兜炒出香。
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步骤4/5
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加入一壶滚开水沸腾后,转中火煮10分钟。
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最后一步
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用适量盐调味后,盛出撒些许香菜末即可。
可以用鸡腿肉,菇类也可换成囗蘑。炒鸡肉和蘑菇的汤锅一定要热,味道才香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-16
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