银鱼涨蛋 安胎补血
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29克
13克
3克
319
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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新鲜银鱼回来拿水焯一下
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步骤2/4
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打蛋搅拌,要放少点水炒出来淡黄色更嫩
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步骤3/4
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银鱼放入打好的蛋里搅拌入锅翻炒,放盐,葱花
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最后一步
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出锅啦!好吃!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-16
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