脆皮烧茄子
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爱吃青椒的也可以放点青椒,又好看有好吃。我不爱吃青椒所以没放,小苏打只放一点点就行
营养分析
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1克
8克
54克
202
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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茄子一个洗净,切滚刀块
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步骤2/5
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面粉淀粉小苏打加水调成面糊可以加少量的盐让它有一点底味 .
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步骤3/5
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预热油锅,将切好的茄子块蘸面糊,油温五六成热时下锅炸治,颜色金黄捞出,再复炸一下让外皮更酥脆
步骤4/5
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发布于 2015-08-16
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