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营养小馄饨的做法

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营养小馄饨

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30~60分钟 | 切墩(初级)

肉糜 100g

、

小馄饨皮 200g

、

鸡蛋 1个

、

紫菜若干

、

虾皮若干

、

榨菜丝若干

、

菜心数棵

、

生抽、盐若干

、

料酒若干

、

白胡椒若干

、

香油若干

、

高汤一大碗

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
在肉糜中加入料酒、盐、生抽、香油若干，搅拌均匀后包制成小馄饨（肉馅不要放太多，小馄饨轻轻捏一下即可，捏紧了下出的馄饨会比较僵硬）；鸡蛋搅打均匀后下油锅摊成圆形蛋皮，改刀成丝；紫菜、虾皮、榨菜丝、菜心待用（我选了广东菜心，鸡毛菜等其他绿色蔬菜也是可以的）。
最后一步点击查看大图
取大碗一只，倒入事先准备好的高汤（如果没有高汤的话就在碗底添加盐、生抽、香油等调料，再冲人热水作为汤底）；烧一锅开水，水开后下小馄饨，馄饨浮起即可，不必加冷水反复滚煮；将小馄饨盛入高汤碗中，最后将紫菜、虾皮、榨菜丝、蛋皮丝、菜心点缀上；依个人口味可选择撒些胡椒粉～一碗营养全面的小馄饨出炉

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-15

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