香煎罗非鱼（福寿鱼）
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烹饪步骤
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步骤1/3
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让鱼摊老板帮忙把鱼对破切块，回家洗净，用厨房纸擦干抹上盐腌制10-30分钟都可以～看自己做饭的时间长短来定～
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步骤2/3
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平底锅中放少量油小火开始煎～单面呈金黄色（3分钟左右）后翻面煎另一面～
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最后一步
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煎好装盘
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-15
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