低卡番茄蔬菜汤
-
步骤1/8
点击查看大图
切所有的蔬菜~^ω^
-
步骤2/8
点击查看大图
上锅烧水建议水少一点
-
步骤3/8
点击查看大图
先倒入番茄煮汤，然后加入马铃薯煮
-
步骤4/8
点击查看大图
在依次放入所有蔬菜，然后就可以大乱炖~ ✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺
-
步骤5/8
点击查看大图
盖上锅盖，转小火慢慢炖~我比较喜欢吃煮的软烂的蔬菜，所以就煮的时间久一点，大概20多分钟，不习惯吃软烂的所有蔬菜煮熟即可！
-
步骤6/8
点击查看大图
汤汁收的差不多了，放入盐~~
-
步骤7/8
点击查看大图
然后装盘~完成！！
-
最后一步
点击查看大图
这一锅只有215大卡~简直是减肥利器！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-15
番茄蔬菜汤的其他做法
番茄蔬菜汤的相关分类
番茄蔬菜汤的相关推荐
-
糯米酵子发面馒头
17829人看过 -
#美味开学季#减脂的哈佛蔬菜汤
188633人看过 -
#家乡年味 鲜才够味# 鸭血炒杏鲍菇
150494人看过 -
#新年自制伴手礼，红红火火一整年！# 杂粮玉米发糕
433640人看过 -
田园什锦蔬菜汤
477867人看过 -
柳叶芸豆酱肉包（附柳叶包捏法）
105352人看过 -
简易茶叶蛋
996416人看过 -
柳叶包这样包
239858人看过 -
腌莴笋
289033人看过 -
破壁机食谱
200323人看过 -
#春日尝鲜#腌笃鲜
201448人看过 -
韭菜粉丝炒鸡蛋
53802人看过
