让孕妈刘璇变聪明的营养奶昔
孕妈妈小课堂开课啦~ 叫上你身边那些姐姐妹妹、街坊四邻们中的准妈妈们,搬好小板凳前排坐好~ 孕妇补充营养剂是非常重要的,铁、钙、叶酸、dha、ara,不论是哪一种元素都是必须的 不久的将来,奶昔会到达每个家里的厨房!奶昔就是一顿饭的概念,一顿营养全面、会饱腹的饭 传统早餐只会让你吃饱,根本补充不到全面均衡的营养素.奶昔早餐能让你吃到40种营养素, 不但让你吃饱而且给你身体给你内脏补充到一天之内要补充的最均衡的营养. 准妈妈们,请问你们还在为每天吃小药片而苦恼吗? 今天刘璇就来教各位准妈妈制作一款简单、健康又有爱的“准妈妈奶昔”取代孕妇营养剂
1克
2克
32克
138
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
备好香蕉、葡萄等适合准妈妈们食用的水果:香蕉能补充钾元素,老人说'生一个孩子傻三年',就是因为钾元素降低时会使人的思维灵敏度降低;
-
步骤2/6
点击查看大图
将含有丰富营养素的VIPLUS孕妇奶粉4勺:奶粉中添加了怀孕期间准妈妈必需的营养元素,比如叶酸, 能起到预防孕妇贫血,降低宝宝发生先天性疾病的概率。还有有助于宝宝大脑发育的DHA、ARA。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入250ml温水冲调成牛奶
-
步骤4/6
点击查看大图
将冲调好的牛奶,与香蕉葡萄一起,放入搅拌机里打成奶昔
-
步骤5/6
点击查看大图
将做好的奶昔倒入杯中
-
最后一步
味道有水果的清香,也有奶粉的香甜,快动手做一做吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-15
奶昔的相关分类
奶昔的相关推荐
-
#节后清肠大作战#自制美味酸奶
344372人看过 -
最受小朋友欢迎的溶豆零食,这个配方一次成功!
3957628人看过 -
#首农Helo宝宝蛋#班戟千层蛋糕
476856人看过 -
#带着零食去旅行!#可可牛轧糖夹心饼干
256357人看过 -
自制奶片--消耗奶粉好办法
786436人看过 -
红烧排骨
29339444人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5178428人看过 -
奶粉条
1864572人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
828910人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4093215人看过 -
粗粮面包
31222人看过 -
#带着零食去旅行!#芒果奶片
355729人看过