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给早餐加维生素C,西柚酸奶

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西柚是集预防疾病及保健与美容于一身的水果,减肥、祛斑、美容。西柚含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,含有钾却不含钠,而且还含有能降低血液中胆固醇的天然果胶,因此是高血压和心血管疾病患者的最佳食疗水果。给早餐加加健康营养就来一杯西柚酸奶。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右
西柚酸奶的用料
西柚酸奶的做法
西柚酸奶的烹饪技巧

1.西柚蒜红油西柚比较好吃; 2.酸奶可以自己做也可以买现成的酸奶
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-08-13

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