发豆芽
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1克
17克
50克
263
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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切墩(初级)
烹饪步骤
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步骤1/4
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豆芽泡六个小时
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步骤2/4
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找一个容器铺平 我这个发多了
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步骤3/4
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整一块布铺上去 打湿 放到阴暗处 见光豆芽会发红的
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最后一步
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这是我发一晚上的效果 一天撒一遍水 七天就可以吃了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-13
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