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山楂双花茶的做法

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山楂双花茶

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饭后泡上一壶具有清热解毒，生津润燥，消食化积功效的花茶也不错哈，加入少许冰糖，酸酸甜甜的，好喝！

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0克
1克
16克

28
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

干山楂 10g

、

干菊花 10g

、

金银花适量

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
金银花放少许就好，多了茶就太苦，当然如果喜欢喝苦味的也可以多放点的
步骤2/3 点击查看大图
放入壶里加适量沸水泡个几分钟就可以了，水温最好在95℃左右（第一道水最好倒掉，清洗一下）
最后一步点击查看大图
看着花朵在茶水里慢慢舒展开了，心情也会跟着愉悦起来~

小贴士

脾胃虚寒者最好少喝菊花茶，血糖偏高者也不适宜添加糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-12

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