玉米渣饼
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做玉米汁剩余的渣不要倒掉,把玉米壳筛出,剩余的玉米肉渣做成煎饼很好吃,很健康的粗粮。
营养分析
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15克
35克
233克
1098
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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玉米肉渣加入适量面粉揉均匀,不要太干,有点黏手才好,做成饼状,薄点好。
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步骤2/4
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热锅下黄油,
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步骤3/4
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一个个饼胚小心放入,一会慢慢用铲子翻过另一面,两面煎至金黄即可。
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最后一步
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成品~好香的。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-11
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