排骨冬瓜薏米汤（超简单的）
1克
2克
14克
67
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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冬瓜洗干净切块，不要去皮、不要切太小，这样煲汤肉才不会容易碎掉。
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步骤2/4
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排骨洗干净，用开水泡两遍去血水，捞干备用。
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步骤3/4
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薏米洗一下，用清水泡着，三十分钟吧。
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最后一步
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把排骨、薏米和蜜枣加水煲一个小时后（用砂锅或者电饭煲，本人这次是用电饭煲煲的），然后加入冬瓜再煲一个小时，最后放少许鸡粉即可
第一次传菜谱，忘记每个步骤都拍照了，见谅见谅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-10
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