番茄沙司炒虾仁
番茄是我的最爱,虾仁富含丰富钙,维生素,能提高人体免疫力,补肾壮阳,治疗肾虚,营养价值丰富,番茄既是水果又为蔬菜,这样两种兼得蔬菜水果在素食中少有。美食美味尽在不言中。
3克
89克
132克
897
千卡
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步骤1/12
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准备食材
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步骤2/12
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虾仁抽去虾线,放盐和料酒腌制待用,腌制15分钟
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步骤3/12
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将配菜切好摆好
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步骤4/12
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下锅调料
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步骤5/12
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虾仁沥干后下油锅,放鸡汁翻炒。
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步骤6/12
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放番茄沙司,盐,料酒,
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步骤7/12
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炒好了,放入豌豆翻炒,出锅
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步骤8/12
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好了
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步骤9/12
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晒晒
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步骤10/12
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酸甜可口
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步骤11/12
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晒晒
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-09
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