三文鱼鱼松
超市买来的三文鱼半条腌制的烤着吃了一半还有一半吃不掉就想到动手做了鱼松给宝宝们早饭搭配粥吃，就动手做了起来！其实很简单，因为三文鱼本身的纹路比肉松容易做多了，而且三文鱼含有丰富的营养，对宝宝成长很有帮助哦！
-
步骤1/9
点击查看大图
将三文鱼用料酒和盐腌制隔夜入味后，烤箱预热180度烤40分钟烤熟（烤的时间根据自己的鱼肉大小把握）我的就是吃剩下的半条鱼去掉皮的了。
-
步骤2/9
点击查看大图
鱼冷却后撕碎一点。
-
步骤3/9
点击查看大图
找一个不粘锅把鱼肉放进去小火慢慢烤，一边烤一边用铲子压碎。
-
步骤4/9
点击查看大图
然后换辅食压泥器一边烤一边碾碎，碾的越碎越好。
-
步骤5/9
点击查看大图
到这个程度停火放凉。
-
步骤6/9
点击查看大图
放凉后用手搓成茸茸，我没有一次性手套就用保鲜袋套着搓的。
-
步骤7/9
点击查看大图
搓好在回锅烤一会，加入盐调味就好了，这个时候注意不要烤硬了，硬了就前功尽弃了。
-
步骤8/9
点击查看大图
我在搓茸步骤前取出部分三文鱼松单独打成细蓉给小baby吃。
-
最后一步
点击查看大图
细腻的三文鱼鱼松！baby辅食好伴侣！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-09
三文鱼鱼松的其他做法
三文鱼鱼松的相关分类
三文鱼鱼松的相关推荐
-
#春天的鲜味#春笋炒腊肉
162515人看过 -
香煎三文鱼
744984人看过 -
#向往的生活#猪油捞面（葱油捞面）
167687人看过 -
馒头
415763人看过 -
#精品菜谱挑战赛#福州传统芋泥
252821人看过 -
牛奶煮青口贝
85134人看过 -
麻辣秘制虾尾-下酒菜#豆果6周年生日快乐#
766655人看过 -
照烧三文鱼配蔬菜
213683人看过 -
#我的夏日味道vlog#巨简单茼蒿炒鸡蛋
108905人看过 -
牛肉炖柿子土豆
310954人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉粉丝蒸黑虎虾
410044人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#蟹柳滑蛋恰巴塔
105682人看过
