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葱油秋葵的做法

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葱油秋葵

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秋葵的功效一向被传的神乎其神！对于吃货来说就是因为它能吃，而且有N种做法，能做出不同的风味，吃货的理由就是那么简单，没那么多条条框框哈！

食材清单加入采购清单

秋葵 500g

、

小葱 2条

、

大蒜 2粒

、

花生油 10g

、

白糖 2g

、

食盐适量

、

酱油适量

、

醋适量

烹饪步骤

步骤1/3
木有照片，刚做的过程没有拍！第一步，秋葵洗净，去头，开水焯3分钟直到它变成深绿色！这时候一般建议放适量食盐。
步骤2/3
第二步，准备凉水冲洗焯好的秋葵，然后凉水里加两滴油泡两分钟。
最后一步
第三，秋葵对切摆盘撒上葱花蒜末，花生油加热再放适量盐（根据个人口味添加酱油和醋）和白糖烧30秒淋在秋葵上就齐活啦，简单吧！

小贴士

据说这道菜任何人都可以吃，有病没病没有禁忌。。。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-08

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