扯莲（撇蓝）
浏览 7.0万 · 收藏 190 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所用材料
-
步骤2/5
点击查看大图
起锅，热油，先下大蒜和干辣椒炒香、
-
步骤3/5
点击查看大图
然后下扯莲翻炒！加盐、加蚝油、加半碗水、盖盖子焖2分钟！
-
步骤4/5
点击查看大图
开盖、撒上葱花、翻炒一下！即可出锅！
-
最后一步
点击查看大图
这就完咯！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-07
换个做法
扯莲（撇蓝）的相关分类
扯莲（撇蓝）的相关推荐
-
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
10946569人看过 -
家庭版宫保鸡丁
43055738人看过 -
#餐桌上的春日限定#中式特色菜【宫保鸡丁】 | 元気汀
45322036人看过 -
炝拌撇咧丝
220774人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
5420532人看过 -
减肥的姐妹们一定要试试～酸辣清爽吃不胖
120589人看过 -
超级好吃又下饭的尖椒（青椒）炒豆皮
1459191人看过 -
羊头肉//羊肉
16893人看过 -
鲜肉小馄饨
31890人看过 -
「干烧鱼」轻松做出饭店的味道
243924人看过 -
蒜香浓郁的低脂蒜蓉虾滑粉丝
132335人看过 -
莴笋炒肉
203355人看过
