玉米三杯鸡
三杯鸡是江西名菜,后来传至台湾,经过创新改良,并加入九层塔提升香气,从而创制出了具有台湾特色的三杯鸡。有人觉得江西三杯鸡才是最正宗的,也有人认为台式三杯鸡更具特色,其实不管怎么样,只要是符合你口味,就是你心目中完美的三杯鸡~ 我做的这个三杯鸡配方是自己调整过的,并加入了玉米,让整道菜变得清爽,没那么腻。对我而言,适合自己口味的就是最好的~
59克
91克
48克
1054
千卡
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步骤1/7
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三黄鸡洗净斩成小块
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步骤2/7
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玉米切小块,姜切片,蒜剥去外皮
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步骤3/7
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锅里倒入食用油,放入姜蒜爆香
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步骤4/7
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待姜蒜爆至微焦放入鸡块,翻炒鸡肉至变色
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步骤5/7
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倒入酱油,炒至上色后再倒入米酒
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步骤6/7
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加入玉米,大火烧开,小火炖20分钟
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最后一步
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开大火翻炒收汁,加入九层塔拌炒均匀即可
1.我用的这种九层塔也叫柠檬罗勒,属于罗勒家族一员。具有柠檬香味,和鸡肉,番茄特别搭配。一般大型超市有售,也可上网买种子自己种植。
2.酱油有足够的咸味,所以不用再加盐了,喜欢重点口味的可以加点盐提味,加点辣椒也是可以的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-07
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