无糖无油香蕉热香饼-美味不胖的pancake
7克
25克
144克
727
千卡
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步骤1/5
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准备食材 家里只有小香蕉 用了5根左右相当于2根大的
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步骤2/5
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香蕉先捣成泥
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步骤3/5
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放入其他原料 水的量根据稠度而定 差不多要和照片一样的 不要太厚
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步骤4/5
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静置五分钟后舀一勺到不粘锅上 不粘锅无需涂油
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最后一步
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完成咯
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-06
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