早餐在家做，带着去上班☞麦吐司
麦噹噹新出的麦吐司本人吃完之后第一个反应就系坑。。。呵呵，就一块方包切开一半，感觉鸡蛋都得一半，好袖珍。
20克
23克
5克
292
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/9
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两片方包起边，包边等等有用的！
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步骤2/9
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放落pan里面烘一阵就得了。如果想脆D就烘耐几秒得了！因为好容易窿！有多士炉就最好最方便(ฅ>ω<*ฅ)
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步骤3/9
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鸡蛋打入包边方便定型，加小许盐。我是加几滴水入锅里面然后盖上盖闷大概30秒，这是不会上火而且只蛋会靓D唔窿
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步骤4/9
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培根略略煎下
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步骤5/9
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沙拉酱和番茄酱适量，家里的芝士片吃完了就无放，有的可以放一起不加酱都得
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步骤6/9
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层层叠。。。不用5分钟就搞掂！(๑•ั็ω•็ั๑)
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步骤7/9
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一分为二
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步骤8/9
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不比麦噹噹差，而且可以吃两个
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最后一步
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带着去上班就放在盒子或者胶袋。。。就这么方便。在家吃美美的(๑• . •๑)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-06
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