土鸡蛋蒸蛋膏
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土鸡蛋是孩子的爷爷家自己散养的鸡下的蛋,所以吃起来比较放心,海米是在海边的朋友给邮寄过来的
营养分析
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10克
17克
7克
181
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
两个鸡蛋打散,可以加一点点盐
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步骤2/3
加凉开水,慢慢的倒进去,再搅拌一下,用吸油纸把打起的泡沫吸出来
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最后一步
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上锅蒸10-15分钟左右,就可以出锅啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-06
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