海鲜锅
2克
18克
11克
133
千卡
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步骤1/6
寻龙鱼洗净切段,用盐,料酒和胡椒粉拌匀,用油稍煎
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步骤2/6
少许油爆姜和红罗卜,洋葱放在锅底,将煎过六成熟的鱼放上面
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步骤3/6
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虾和鱿鱼焯水放上面
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步骤4/6
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沙茶酱一大勺
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步骤5/6
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加料酒,盐,酱油,混合淋在鱼锅上面
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最后一步
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开火煮至入味即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-06
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