减肥瘦身浓汤！土豆西红柿鸡蛋果泥浓汤！
浏览 1.3万 · 收藏 63
将做法保存到手机
辛苦了一天工作，回到家，看到一桌中午吃剩的饭菜，顿时什么食欲都没有。唯有自己动手丰衣足食，但是又不想吃太多，就想吃个满足，就创造了这道浓汤。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
把苹果和胡萝卜切碎，放进豆浆机，放温开水，加点蜂蜜，榨汁之后过滤果泥。
-
步骤2/3
点击查看大图
然后把西红柿切碎和土豆块放进锅里炒，边炒边放水，水量随意。西红柿煮烂之后把果泥放进去。再煮个几分钟，把鸡蛋打碎放进去。
-
最后一步
点击查看大图
自己酌量放盐。出锅。又有苹果红萝卜汁喝，又有这碗浓汤。很饱，又不怕胖！味道还不错喔。关键，低热量！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-05
换个做法
减肥瘦身浓汤！土豆西红柿鸡蛋果泥浓汤！的其他做法
减肥瘦身浓汤！土豆西红柿鸡蛋果泥浓汤！的相关分类
减肥瘦身浓汤！土豆西红柿鸡蛋果泥浓汤！的相关推荐
-
低卡燕麦红糖饼干
269688人看过 -
蟹黄豆腐
22748583人看过 -
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜#宴客拿手菜#
787351人看过 -
让你三碗饭都不下桌的〈三汁焖锅〉
1179079人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
1233792人看过 -
油焖大虾～简单美味的快手菜
3238984人看过 -
黄焖鸡，爆炒三黄鸡，简单快捷的下饭神器，新手必备！
3663303人看过 -
炸鸡架
876299人看过 -
营养丰富的豆腐鲫鱼汤
1091913人看过 -
红糖饼
67445人看过 -
五柳炸蛋
258779人看过 -
减肥瘦身肚子的果蔬汁
1491282人看过
