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水煮三鲜

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玖九伍

厦门人都爱吃海鲜 像我啦
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3克
43克
22克

278
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
配菜(中级)
明虾
、
鱿鱼
、
花蛤
、
黄瓜
、
豆芽
、
花菜
、
魔芋
、
娃娃菜
、
姜片
、
花椒干椒泡椒
烹饪步骤
小贴士

花蛤可换成肉片

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-04

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