凉拌山药木耳
浏览 120153 · 收藏 736 · 学做 3
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
1克
8克
52克
236
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
木耳泡发,焯熟,用食用水迅速冷却
-
步骤2/3
山药切片,焯熟,用食用水迅速冷却
-
最后一步
点击查看大图
加入柠檬汁,白糖,醋,生抽,香菜,小米辣,拌匀,即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-01
换个做法
凉拌山药木耳的其他做法
凉拌山药木耳的相关分类
凉拌山药木耳的相关推荐
-
外酥里鲜的王老师韭菜鸡蛋盒子
81105人看过 -
蒜蓉山药
4474548人看过 -
土豆排骨炖豆角
51716人看过 -
山东炒鸡
1467108人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5463074人看过 -
凉拌山药
17202人看过 -
#打工人的健康餐#吃不胖的口蘑黄瓜炒鸡蛋
185658人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
772764人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11272057人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1111450人看过 -
陕北炒酸菜
1332人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
509248人看过