西红柿鸡蛋盖面
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9克
15克
10克
174
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
将西红柿切成丁鸡蛋打入碗中搅拌均匀加少许盐
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步骤2/3
汤锅烧水,将面条煮熟捞沥干放置碗中
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最后一步
锅底放入适量橄榄油,倒入鸡蛋稍微翻炒一下,随后放入蒜泥与西红柿继续翻炒加入小半碗水放入适量盐,转小火闷煮两分钟待汤汁粘稠后,盛至煮好的面条上即可。
小贴士
没有多余的调味品,味道依然很好额,非常适合孕妈咪和宝宝食用诶。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-31
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