苹果奶昔
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9克
9克
40克
269
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/2
苹果去皮切小块,放入搅拌机
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最后一步
牛奶分两次倒入搅拌机,这样打的苹果更细腻。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-30
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