炸馄饨+南瓜浓汤
小学时候,小卖部旁边巷子里有卖炸馄饨的小摊,1毛钱一只。夏天买个棒冰,来5个炸馄饨,绝对是小伙伴围着转的节奏。长大了,油炸馄饨总觉得易胖,从来不敢尝试~也废油~松下这款机器真是惊着我了~居然还有空气炸!!!
25克
23克
81克
594
千卡
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步骤1/10
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冲着这个外观,从箱子里拿出来,就有同事忍不住问哪里有卖!特别节约地儿~厨房利器不过如此~
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步骤2/10
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原气蒸,3分钟不到南瓜就软糯了~比微波炉还猛~
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步骤3/10
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当然南瓜得去皮,切小块儿~
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蒸好的南瓜
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步骤5/10
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猪肉加玉米加鸡蛋盐搅打成馅儿,包馄饨。刷一层橄榄油~
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选健康炸~点开始~就不用管了
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南瓜加蜂蜜加水 用搅拌棒打成浓汤~
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闻到香味的时候 发现馄饨在吱吱冒油~
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真的是嘎嘣脆啊!
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最后一步
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一顿早餐,15分钟搞定~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-30
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