炸馄饨+南瓜浓汤
小学时候,小卖部旁边巷子里有卖炸馄饨的小摊,1毛钱一只。夏天买个棒冰,来5个炸馄饨,绝对是小伙伴围着转的节奏。长大了,油炸馄饨总觉得易胖,从来不敢尝试~也废油~松下这款机器真是惊着我了~居然还有空气炸!!!
25克
23克
81克
594
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
冲着这个外观,从箱子里拿出来,就有同事忍不住问哪里有卖!特别节约地儿~厨房利器不过如此~
-
步骤2/10
点击查看大图
原气蒸,3分钟不到南瓜就软糯了~比微波炉还猛~
-
步骤3/10
点击查看大图
当然南瓜得去皮,切小块儿~
-
步骤4/10
点击查看大图
蒸好的南瓜
-
步骤5/10
点击查看大图
猪肉加玉米加鸡蛋盐搅打成馅儿,包馄饨。刷一层橄榄油~
-
步骤6/10
点击查看大图
选健康炸~点开始~就不用管了
-
步骤7/10
点击查看大图
南瓜加蜂蜜加水 用搅拌棒打成浓汤~
-
步骤8/10
点击查看大图
闻到香味的时候 发现馄饨在吱吱冒油~
-
步骤9/10
点击查看大图
真的是嘎嘣脆啊!
-
最后一步
点击查看大图
一顿早餐,15分钟搞定~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-30
南瓜浓汤的相关分类
南瓜浓汤的相关推荐
-
番茄西葫芦(低卡减脂餐)
866281人看过 -
韭菜鸡蛋饼
54370人看过 -
冰花煎饺
4069065人看过 -
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油蛋糕
131134人看过 -
#今天吃什么#香葱火腿花卷
4278427人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
522121人看过 -
素炒白萝卜(提高免疫力、抗癌)
125732人看过 -
电饼铛水煎包
354876人看过 -
河南菜莽
45127人看过 -
干豆角炒肉
296057人看过 -
炒白萝卜片
278287人看过 -
云南春日宴~蚝油蒜茸芦笋
162036人看过