冬瓜蛋花汤 超~低热量简易减肥餐
方便简洁的清汤，低热量，夏日需要的清爽感觉。
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步骤1/6
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冬瓜先生和鸡蛋先生(･ิϖ･ิ)っ
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步骤2/6
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冬瓜去皮，切成厚度小于1cm的薄片，更容易熟哦~
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步骤3/6
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两个人的话，大约500毫升的水就够了哦。
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步骤4/6
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水沸腾后，冬瓜可以下锅啦♡可以不加花生油~
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步骤5/6
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添加调味料，蘑菇喜欢的胡椒粉，盐可以少放一点，对身体好~
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最后一步
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放它在一边咕嘟吧~煮到冬瓜透明，大约十分钟，与此同时可以炒一盘青菜了。加入鸡蛋先生，迅速搅拌一分钟，出锅！
建议配合胡椒粉食用(･ิϖ･ิ)っ
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-28
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