红烧大肠
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26
千卡
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步骤1/5
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首先将肠子洗干净,翻面去掉里面的油, 再抓一大把盐揉捏搓洗,洗净后剪成长段。
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步骤2/5
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锅中加水加姜片烧开,将洗净的肠子焯水,再用冷水冲洗干净沥干。
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步骤3/5
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锅中加油烧热,放入姜片,回香煸香,再加入肠子翻炒,这是为了去除一些腥味。倒入啤酒煮开。
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步骤4/5
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转入至砂锅, 加入生抽,老抽,香叶,料酒,罗汉果、烧开后调成小火加盖煮一个小时左右,中间要翻动多次。
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最后一步
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煮透后关火出锅,稍凉后切小段即可。
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发布于 2015-07-28
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