蜜豆戚风蛋糕
86克
79克
189克
1600
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/20
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准备并称量好每种材料，将鸡蛋分出蛋白、蛋黄。（注意蛋白盆里要保证无水无油，否则会影响蛋白的打发）
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步骤2/20
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先制作蛋黄糊，首先将30g糖粉一次性加入5个蛋黄中。用手动打蛋器搅拌均匀，不用打发。
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步骤3/20
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搅拌均匀后加入40ｇ纯牛奶。
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步骤4/20
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再加入40g色拉油。（最好不要选用味道特别大的花生油或菜籽油，会影响蛋糕的口味）
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步骤5/20
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用面粉筛筛入85g低筋面粉，用刮刀从下往上翻拌，直至翻拌均匀。（不要画圈搅拌，不要过度搅拌，以免面粉起筋）
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步骤6/20
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搅拌均匀，蛋黄糊就算完成了。
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步骤7/20
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接下来制作蛋白霜，现在蛋清中加入5滴柠檬汁。（柠檬汁可以稳定泡沫，有助于蛋白的打发）
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步骤8/20
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打发蛋清是戚风成功的关键一步，一次性加入的白砂糖过多，会妨碍蛋白的起泡，所以这里的60g白砂糖我分三次加入。
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步骤9/20
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用电动打蛋器打至蛋清如图呈鱼眼泡状是加入第一次的1/3白砂糖。
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步骤10/20
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继续打，打到蛋清开始变得浓稠，再加入1/3的白砂糖。
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步骤11/20
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再继续用打蛋器打至比较浓稠，表面出现纹路时加入最后剩下的1/3白砂糖。
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步骤12/20
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再继续打一会儿，打至蛋白干性发泡。也就是提起打蛋器，能拉出一个短小直立的尖角，就表示蛋白打发的程度刚好，可以停止搅打了。
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步骤13/20
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用刮刀盛1/3的蛋白霜到蛋黄糊中，用刮刀轻轻翻拌均匀。
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步骤14/20
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翻拌均匀后再加入1/3的蛋白霜，重复步骤13直至将全部的蛋白霜与蛋黄糊翻拌均匀，得到混合好的蛋糕糊。
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步骤15/20
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在蛋糕糊中加入40g蜜豆，用翻拌手法混合均匀。
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步骤16/20
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将蜜豆戚风蛋糕糊倒入8寸阳极模具中。
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步骤17/20
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双手扶住模具在桌上用力震几下，把内部的大气泡震出。
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步骤18/20
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烤箱180度预热5分钟，然后将模具放入烤盘中下层，上下火180度，50分钟。
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步骤19/20
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烤好的蛋糕从烤箱中拿出，用力在桌上震两下震出内部热气，然后立刻倒扣在冷却网上，直至蛋糕完全冷却。
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最后一步
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冷却后用脱模刀沿模具划一圈，脱模。最后切块装盘即可食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-28
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