罗非鱼
14克
155克
39克
889
千卡
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步骤1/7
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罗非鱼用料酒,盐腌二十分钟。
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步骤2/7
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葱,姜,蒜,西红柿切好。
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步骤3/7
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罗非鱼撒些淀粉,煎金黄。
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步骤4/7
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油加热八成熟,爆香葱姜蒜花椒辣椒。
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步骤5/7
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放西红柿稍翻炒,加水放煎好的罗非鱼,加少许酱油,盖好锅盖焖五到到十分钟。
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步骤6/7
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开盖放豆芽,稍微焖一下。
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最后一步
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出锅,汤汁淋豆芽上,放点葱花,大功告成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-27
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