绿豆沙
回老家的时候偶然间在地头发现了成熟的绿豆，听家里人说头茬的绿豆是最好的，于是摘了成熟的豆荚回来，准备品尝一下新鲜的绿豆做的绿豆沙是什么味道的。
1克
32克
143克
494
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
-
步骤1/6
点击查看大图
这是刚摘回来的绿豆荚，小伙伴见过吗？
-
步骤2/6
点击查看大图
这是剥好的绿豆。
-
步骤3/6
点击查看大图
用清水泡两个小时。
-
步骤4/6
点击查看大图
我用的是养生壶，选择煲汤模式，加入冰糖，大约30分钟就煮开花了。
-
步骤5/6
点击查看大图
煮好的绿豆放入豆浆机，选择果汁模式，大约五分钟就好了。
-
最后一步
点击查看大图
大功告成，冷冻以后更美味呦！
如果在北方的话做绿豆沙最好用纯净水，这样做出来的绿豆沙有那种绿绿的颜色，如果是自来水做出来的就是红色的，口感也会差一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-27
绿豆沙的相关分类
绿豆沙的相关推荐
-
牛奶绿豆沙
24584人看过 -
冰糖绿豆沙
791772人看过 -
羊肚菌老母鸡汤【菌菇鸡汤】-蜜桃爱营养师私厨健康煲汤
8766554人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77120448人看过 -
天热起来人人都爱的绿豆汤
3773796人看过 -
红糖姜枣茶
1078946人看过 -
夏日宇宙无敌清凉凉绿豆沙～
54643人看过 -
豌豆辣肉丁
95324人看过 -
香油鸡
14957人看过 -
超简单自制小冰糕 芒果&哈密瓜小冰棍
82666人看过 -
泡椒鸡杂面
169849人看过 -
豌豆炒肉丁
422811人看过
