炸鲢鱼
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鲢鱼头控汤,鲢鱼尾有鱼刺,不好煮,拿来炸真不错
营养分析
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6克
49克
0克
252
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
鲢鱼
一条
烹饪步骤
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步骤1/4
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鲢鱼尾切片,加入适量姜丝跟酱油蚝油拌匀腌制10分钟
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步骤2/4
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腌制过程中可以翻翻
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步骤3/4
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将腌制好的鱼片裹一层油炸粉下油锅炸
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最后一步
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糟糕,盛锅吃太欢忘记拍照了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-26
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