黑椒牛肉
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19克
44克
30克
452
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备葱姜蒜。然后把洋葱,青椒,胡萝卜切成自己想要的形状
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步骤2/3
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把牛肉用平底锅先煎一下,大概煎4.5分钟后就可以,然后切条
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最后一步
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锅里油热放入葱姜蒜炸出香味,把洋葱,胡萝卜放入锅里面炒,炒3分钟左右,放入青椒和牛肉,在加入些蚝油,翻炒2分钟放入盐,十三香,鸡精,黑胡椒就可以出锅了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-26
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