牛奶南瓜粥
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黄的是让人充满食欲的颜色,适合小盆友吃的美食
营养分析
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21克
36克
195克
1041
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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南瓜切块,上锅大火蒸15分钟,蒸熟后将南瓜永勺子碾成泥,不粘锅加牛奶及南瓜泥,不停的搅拌至开锅,加入用清水调好的糯米粉,不停搅拌并加入冰糖,开锅就ok啦,热的喝凉的喝都可以哦.
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-25
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