蒜泥龙虾
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喜欢吃蒜泥的爱不释口,味道纯粹,龙虾本身很鲜美,和蒜泥一起吃很香,比十三香更加耐吃
营养分析
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43克
406克
169克
3009
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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龙虾洗净,加入两瓶啤酒,不用加水,烧熟
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步骤2/4
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锅内适量菜籽油,翻炒蒜泥和生姜末,蒜泥一定要多,烧好才味香
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步骤3/4
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炒好的蒜泥倒入烧熟的龙虾里,加入适量盐,鸡精,白糖
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最后一步
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再烧五分多钟就行了,可以再闷几分钟更加入味再食用
小贴士
菜谱里的份量都是对应四斤龙虾的量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-25
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