微波炉烤薯片超简单
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
土豆去皮 切片,切的越薄越好,然后泡入加了适量盐的水中十分钟,让淀粉出来烤完之后薯片更脆。
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步骤2/3
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捞出薯片放在厨房吸水纸上面把土豆片表面水分吸干,依据个人口味可在土豆表面撒适量十三香,然后放入盘中 ,不能重叠,放入微波炉加热三分钟,再翻过来加热三分钟。
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最后一步
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当当当当~薯片做好了,沾着番茄酱来吃吧~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-25
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