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冬瓜淡菜汤（孕妇汤谱）消肿

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小调皮的老妈Millas厨娘

有点臃肿，医生说多吃点冬瓜和香蕉。淡菜比较有营养，一起煮也还蛮有营养的，汤甜。
营养分析 查看详情

10克
31克
6克

230
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
瘦肉 适量
、
冬瓜 适量
、
淡菜干 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-24

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