微波炉烤玉米
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2克
6克
34克
168
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
1.玉米不要剥皮扔进去烤10分钟，高火，这样才能保持水分哦；
-
步骤2/4
然后拿出来剥皮，刷上蜂蜜，孜然，继续烤几分钟
-
步骤3/4
慢慢等哦
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-07-24
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