烤鱿鱼
1克
2克
7克
43
千卡
-
步骤1/7
鱿鱼清理,外面的皮要撕掉
-
步骤2/7
找一个牙签,在鱿鱼上戳戳戳,戳很多个小洞
-
步骤3/7
加入除了青椒之外所有的调料,把鱿鱼全部裹上调料,泡在那里面,然后封上放冰箱保鲜半天
-
步骤4/7
把青椒切丝
-
步骤5/7
等入味后,烤盘铺上锡纸。把鱿鱼和调料都放上去,挤一点柠檬,不要挤太多,几滴就够了
-
步骤6/7
200度烤20分钟左右(具体看自己家烤箱的脾气)
-
最后一步
点击查看大图
完成!非常嫩!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-23
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