盐烤鹌鹑蛋
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家里宝贝不爱吃饭，老人们说脾胃不好，听来的偏方烤鹌鹑蛋可以养脾胃，抱着姑且试试的心态做了这个盐烤的鹌鹑蛋，通过盐烤鹌鹑蛋稍微多了点味道更香更好吃了
营养分析
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6克
6克
1克
80
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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烤盘里面平铺放入约2厘米厚度的盐，我家烤盘大我放了一边盐
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步骤2/4
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将盐烤盘放入烤箱一起预热180度，让盐有一定的温度。
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步骤3/4
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取出盐烤盘将鹌鹑蛋一个一个按在热盐中，然后表面撒上盐差不多盖住。
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最后一步
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放入烤箱烘烤15分钟取出晾凉就可以吃啦！注意烤盐可以重复使用，晾凉了收起来下次烤时可以再用。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-22
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