蛋白椰丝小球~浓郁椰香
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做蛋糕时,分离鸡蛋失败,蛋清中混有蛋黄,这样一来蛋清怎么也打发不了,浪费了可惜。正由于这失败的蛋清,成就了这一款小吃。因为本人也是初次做这款小吃,操作的过程没有拍摄,只能把制作的步骤告诉大家。真的很简单,而且零失败哦!
营养分析
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64克
17克
60克
757
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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敲开两个鸡蛋,分离出蛋清备用。一般大小的两个鸡蛋清,就有70克。再称出80克的椰丝、20克的低筋面粉、40克的白糖混合到蛋清中,用勺子搅拌均匀。接下来就是像撮小汤圆一样撮成小汤圆大小,再放入20克的椰丝里滚一下,全部沾满椰丝后摆到烤盘上。我总共撮了24个小球,也就是一个小球约10克。全部做好后烤盘放进烤箱,下大上小的火,150度,烤25~30分钟。
小贴士
低温烘烤,若烤箱有带风扇功能最好。没有也没有关系。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-22
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